ไม่ขนาดนั้น! “โรนัลโด้” ปัดไม่ได้ซิทอัพวันละ 3,000 ครั้ง
คริสเตียโน โรนัลโด้ ปีกจอมถล่มประตูของรีล มาดริด ให้สัมภาษณ์ในงานแถลงข่าวเปิดตัวธุรกิจฟิตเนสใหม่ของตัวเอง CR7 Crunch Fitness ยืนยันว่าไม่ได้ถึงขั้นขนาดที่ต้องซิทอัพ 3,000 ครั้งต่อวันแต่อย่างใด
คริสเตียโน โรนัลโด้ / Cristiano Ronaldo
แม้วัยจะล่วงเลยเข้าสู่หลักสามแล้ว แต่กัปตันทีมชาติโปรตุเกสได้ชื่อว่าเป็นนักเตะที่ดูแลสภาพร่างกายได้ดีมาก รวมถึงยังมีซิกแพ็คที่ดูกำยำแข็งแรงด้วย โดยฤดูกาลนี้ก็ยังคงทำผลงานยอดเยี่ยมให้แก่ทัพราชันชุดขาว ด้วยการซัดไปแล้ว 26 ประตูรวมทุกรายการ
“ผมทำ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ต่ำสุดก็คือ 200-300 ครั้ง มันคือการบำรุงรักษาร่างกาย แต่ก็ต้องหลีกเลี่ยงไม่หักโหมทำจนมากเกินไป ต้องทำเท่าที่ทำได้ ไม่งั้นอาจจะมีปัญหาไส้เลื่อนหรือบริเวณแผ่นหลังได้”
“นี่คือการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ดีสำหรับร่างกายทั้งด้านหน้าและด้านหลัง แต่ผมไม่เคยถึงขนาดต้องซิทอัพ 3000 ครั้งหรอกนะ”
ขอขอบคุณแหล่งข่าวจาก 
